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Terapia Ocupacional

Todos tenemos la capacidad de llevar a cabo las actividades de cada día independientemente de nuestras circunstancias.

Psicomotricidad

El movimiento comienza con la vida y para ello es esencial que el ser humano tome conciencia de su propio cuerpo.

Neurorehabilitación

La rehabilitación después de un daño cerebral existe y es necesaria.

viernes, 21 de septiembre de 2012

Memoria, y tú, ¿quién eres?


Os presento al peor ladrón de todos los tiempos: el Alzheimer

 Es, por excelencia el ladrón de memorias; se lleva todo a su paso; no le interesa lo material, sino tus recuerdos, tu vida; tú.

Hoy, 21 de Septiembre, Día Mundial del Alzheimer, quiero decirle algo a ese ladrón del que hablo; que a pesar de sus esfuerzos por llevarse la identidad de las personas y todo lo que vive en ellas, nosotros no nos olvidamos, sino que seguimos luchando y trabajando por ellas.

Las personas que padecen esta enfermedad, van perdiendo gradualmente diferentes capacidades, lo que les dificulta a la hora de desenvolverse adecuadamente en su entorno. El deterioro en las diferentes habilidades que intervienen a nivel funcional no se producen en todos de igual forma ni afectan al desempeño ocupacional en igual medida, la consecuencia más relevante es la referente a la autonomía, a medida que el deterioro va avanzando necesitan cada vez más apoyo de terceros; y ahí es donde empieza nuestra labor.

Hay que tener presente que no beneficiamos al paciente realizando tareas que él puede hacer, ni ayudándole si no es necesario; de ahí la importancia de hacer las evaluaciones pertinentes para darle la ayuda justa y necesaria y sobre todo llevar a cabo las pautas convenientes para que tengan una buena calidad de vida.

¿Qué podemos hacer?


ALIMENTACIÓN
VESTIDO
ASEO Y BAÑO
MOVILIDAD





FASE
LEVE
-Dar pasos a seguir por escrito.

-Colaborar con el usuario en la realización de la lista de la compra,  en la elaboración de recetas, planificar menús…

-Colocar nombres en recipientes y mantener orden evitando desorientación.
-Colocación concreta de los armarios dejando sólo la ropa de temporada.

-Supervisión para comprobar que se ha vestido correctamente.


-Establecer rutinas diarias para automatizar y una vez salga
del baño preguntarle (supervisión para evitar riesgos)
-Supervisar los trayectos o acompañarles.

-Darles indicaciones sobre itinerarios, posteriormente dejar que ellos nos guíen.








FASE MODERADA
-Simplificar tareas dando sólo lo necesario.

-Entrenar diariamente (imitación, apoyo verbal).

-Servir en primer lugar el primer plato, al acabar éste, el segundo.

-Posición correcta en sedestación.

- Llamar atención hacia la comida
-Escoger la ropa para el día siguiente y colocársela por el orden que tiene que ponérsela.

-Guiar en secuencia de vestido aportando ayuda verbal.

-Entrenar en el reconocimiento de las distintas prendas y manejo de los cierres realizando la tarea repetidas veces.

-Facilitarle la tarea mediante velcros y elásticos.

-Darles el tiempo suficiente.
-Dejarle solo los utensilios necesarios, adaptados y a su alcance.

-Ducharse sentado (evitar riesgos, 2 manos).

-Ayuda física en tareas concretas o con mayor dificultad.

-Uso de prendas que se puedan quitar fácilmente.

-Acompañar al usuario y aportar la ayuda justa como aflojar ropa, limpiarse si lo necesita.
-Adaptar el entorno (por ejemplo, quitar los espejos)

-Proporcionar productos de apoyo necesarios NO PROPORCIONARLE ALGO QUE NO NECESITA.
Comenzar con bastón – andador – silla.








FASE AVANZADA
-Buen posicionamiento.

-Permitir coger ciertos alimentos con la mano, si así come solo.

-Cubierto en la mano del usuario y ayudar y dirigir con la nuestra.

-Evitar distracciones.

-Mantener horarios, crear una rutina y asignarle un lugar fijo en la mesa.
-Usuario tumbado o sentado introducir ropa hasta aprox. la mitad del muslo y colocar los zapatos , vestir la parte superior, poner de pie momentáneamente y terminar de subir la ropa.

-Explicarle qué vamos haciendo, que ayude si es posible con órdenes sencillas. Ej: sube el brazo.

-En personas encamadas, prendas amplias fáciles de poner y quitar, evitando que existan arrugas (ropa o sábanas) para prevenir la aparición de escaras.
-Ducha asistida.

-Baño adaptado: silla de ducha, asideros, antideslizante…

-Lavar la cabeza hacia abajo (más facilidad para la flexión, se evita que trague agua e irritación de los ojos con el jabón).

-Secar bien todo el cuerpo e hidratar para prevenir escaras.

-Si el paciente está encamado: colocar por debajo una toalla, humedecer y enjabonar esponja e ir frotando por todo el cuerpo.
Posteriormente humedecer toalla y retirar restos de jabón.

-Cambios de pañal siempre que sea necesario
evitando infecciones.



Adjunto un documento muy completo sobre la Terapia Ocupacional en el Alzheimer y otras demencias:

Mando desde aquí mi máximo apoyo a aquellos que padezcan esta enfermedad, a sus familiares y a los profesionales, puesto que al final, nos afecta a todos; ya que trabajamos día a día para conseguir cazar a este ladrón y que de una vez por todas, deje de llevarse algo tan importante como la historia y la vida de las personas.

jueves, 20 de septiembre de 2012

¡Escucha, mi cuerpo habla!

El movimiento comienza con la vida.


Desde los primeros meses de gestación del individuo y el recorrido que realiza desde la etapa unicelular hasta llegar a ser un bebé intrauterino, todo lo acontecido en el útero y de ahí en adelante es lo que le guía y le hace aprender.

Es imprescindible que el ser humano tome conciencia de su propio cuerpo. Necesita conocer las posibilidades y limitaciones del cuerpo, comprobar su fuerza, su control y su capacidad para relajarlo. A su vez, saber manejar los elementos de espacio, tiempo y objetos para acoplarse a ellos desde el primer minuto.

La Psicomotricidad es fundamental y básica en el aprendizaje de los factores señalados.

Hay una parte de nosotros mismos que no es atendida en profundidad en muchas ocasiones y que merece especial atención y son las EMOCIONES.

El cuerpo es el medio de expresión más auténtico y más profundo.

La Psicomotricidad y la sala donde se lleva a cabo, son el profesional y el espacio en el cual son acogidas las inquietudes, deseos, frustraciones y agresividad...es decir, es donde se manifiesta el momento por el que estamos pasando: miedo, fantasía, esperanza, dificultad, conquista... Es un proceso de escucha sin juicios ni valoraciones; lo que permite investigar, descubrir, equivocarse y volver a empezar.

Los niños como el resto de nosotros, necesitan y tienen derecho a expresar lo que llevan dentro, es decir, aquello que les motive y seduce y también lo que les aburre, angustia y bloquea...y todo ésto lo hacen a través de las palabras, el cuerpo, los gestos y el movimiento. Por lo que para el desarrollo de sus competencias, es importante favorecer que tengan un ambiente donde poder moverse libremente.

La sala de Psicomotriciad es pues un espacio favorecedor para trabajar aspectos tan importantes como la coordinación, la lateralidad, la orientación espacio-temporal, los miedos, la autoestima, los bloqueos emocionales...

Nuestra intervención psicomotriz parte de la observación y escucha de los parámetros del niño como son: el gesto, la mirada, la voz, el lenguaje, la postura, el tono, el espacio, el equilibrio, el vínculo de apego y el diálogo tónico entre otros.

Estamos disponibles corporal y emocionalmente para atender y abordar las situaciones que se nos presentan, proporcionar los materiales adecuados e intervenir. Teniendo siempre en cuenta que el protagonista es el niño y el objetivo de la Psicomotricidad no es más que el desarrollo global del mismo y por lo tanto, su autonomía.







domingo, 16 de septiembre de 2012

Ganándole la batalla al estrés


La OMS define la salud como “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no 
solamente la ausencia de enfermedad”.

Es evidente la importancia que tiene practicar ejercicio físico y tener un buen cuidado del cuerpo para alcanzar el bienestar y cuidar la salud. Queremos vernos bien, queremos sentirnos mejor y llegamos a gastar una cantidad de dinero y de tiempo impresionante.

Pero yo tengo una duda ¿es suficiente ésto? ¿No nos estamos olvidando de algo? ¿Y por dentro, de nuestro interior, quién se ocupa?

Nos encontramos inmersos en una lucha de exigencias externas e internas continuas por ser capaces de "poder con todo", por progresar a cada paso, como si cada instante fuese una carrera de velocidad, y por ser más clara, como si fuese una cuestión de vida o muerte; y desde ese momento empezamos a soportar excesivos niveles de estrés que en muchas ocasiones, más de las que pensamos, pasan factura. 

Hablo de la factura de la salud, sin duda, la más cara de todas...

Ese estrés es un claro factor de riesgo para padecer, para pagar esa factura llamada accidente cerebrovascular.

 El shock que experimentan las personas que lo han sufrido es una especie de renacer; es como si nos quitasen la vista de golpe durante un tiempo prolongado y después nos la devuelven. Implica un cambio en todos los sentidos. Al "salir a la vida nuevamente" uno se encuentra lábido emocionalmente; vas de un lado a otro y no sabes muy bien por qué todo te hace gracia y sin venir a cuento lloras derepente. Mientras caminas por el parque por el que llevas pasando toda tu vida...te quedas perplejo observándole con todo detalle; la luz, el sonido, el color, el olor...una cantidad de sensaciones difícil de explicar...y las personas que te acompañan te miran extraño, preguntándose qué hay en el parque, qué ha pasado...La respuesta es fácil; para esa persona todo es nuevo, ese parque por el que lleva pasando toda la vida, es nuevo, y como tal necesita explorarlo de arriba abajo.

Uno de los pacientes con los que he trabajado me contaba que sus amigos y familiares no entienden que se quede mirando las cosas durante más de 5 minutos, que se siente en un banco a ver pasar a la gente; que si lo pensamos, a priori, parece una pérdida de tiempo...o ¿no lo es?

También, me comentaba que ahora es cuando está viviendo de verdad... que antes se pasaba la vida trabajo-casa-hijos-trabajo-casa-hijos-trabajo-trabajo...y que ahora "entiende que el cuerpo no pudiese más"...

Pues bien, con esta entrada lo que pretendo es concienciarnos un poco de estas cosas...no tener que llegar muchas veces a casos como el de este paciente para darnos cuenta de que hay que vivir más tranquilamente y disfrutar de cada instante. Que ese parque del que hablo no es más que un ejemplo de cada maravilla que tenemos enfrente y por ir corriendo o por haberse convertido en una rutina, en algo que ha estado siempre deje de tener "valor".

La vida es lo que está sucediendo en este lugar y en este momento.


martes, 11 de septiembre de 2012

¡Yo, tarzán, tú tonto!



Un tema que me gustaría hacer hincapié y de ahí que le haya dedicado esta entrada, es el trato que reciben algunas personas mayores y/o personas que padecen algún tipo de discapacidad.

La palabra, el lenguaje, nuestra forma de hablar, en definitiva, la comunicación; es una herramienta fundamental. Lo usamos durante cada sesión, cada tratamiento, cada conversación, y no nos damos cuenta muchas veces de la manera en que nos dirigimos al paciente. Ya no sólo me refiero al ámbito de la comunicación sino también las actividades que le proponemos a cada uno de ellos han de ser acordes a sus necesidades y siempre con objetivo.

Discapacidad no significa incapacidad; ¡N-O son tontos!

En algunas ocasiones, sobre todo a las personas mayores, se les infatiliza; se les habla como si fuesen niños pequeños y lo que es peor, se les trata como tales. Que una persona haya sufrido un daño, lesión, déficit, llamésmolo como sea, o simplemente que sea mayor, no es sinónimo de que haya retrocedido 10 años en el tiempo, de que haya que emplear un idioma nuevo...ellos sienten, piensan, escuchan, son personas como el resto de nosotros... y aunque no fuese así, hay algo básico que no podemos olvidar y es el respeto.

Creo que en realidad somos nosotros los que deberíamos plantearnos el aprender de ellos.


sábado, 8 de septiembre de 2012

¿Quién manda aquí?

¡Hola a tod@s!

Aquí estoy, por fin, me he decidido a escribir, que ya tenía ganas de hacerlo!

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Trabajar en el ámbito de la Rehabilitación Neurológica está siendo una de las experiencias más grandes en mi vida; no sólo profesionalmente sino también a nivel personal, es más, creo que me estoy enamorando jejeje.

Es más que evidente quién es el que manda aquí: el CEREBRO. Nosotros también tenemos quien nos ordena y manda; un jefazo en toda regla; y como no puede ser menos, dispone de un equipo perfectamente diseñado para hacerse cargo de todo.

Tener la oportunidad de saber, aprender y entender cuál es el funcionamiento del cerebro in situ es espectacular. Cuánto más sabes, más te gusta y, por eso, me tiene tan enamorada.

Como todos, he vivido durante los meses que llevo trabajando en la Neurorrehabilitación junto con el equipo interdisciplinar, momentos buenos y no tan buenos. Momentos en los que se te saltan las lágrimas de ver cómo una persona que utilizaba silla de ruedas ha sido capaz de andar durante 20 minutos con una pequeña ayuda... o conseguir que una persona aprenda a vestirse, cocinar, trabajar y hacer su vida con una mano... pero por otro lado, también existen casos en los que mejorar no es un objetivo viable, en los que el tiempo forma parte de ese tratamiento y, entonces cambian las cosas, pero la mentalidad de un profesional de luchar, buscar soluciones y seguir adelante permanecen intactos.

Ésto es uno de los motivos por los que estoy orgullosa de ser Terapeuta Ocupacional, por poder tener (que aún me queda mucho recorrido) conocimientos e ilusión para que en estos casos no tan buenos, se siga hacia adelante y hagamos porque la vida de estas personas tenga la mayor calidad posible.

Es increíble cómo la experiencia te permite pensar en las soluciones y no estancarte en los problemas.